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Emoções

Emoções

A maneira como você se sente fisicamente tem um grande efeito no seu estado de espírito e bem-estar emocional. Da mesma forma, se você está emocionalmente agitado, sua saúde física e níveis de energia são afetados. Comer uma dieta nutritiva e ser ativo pode ajudar na depressão, ansiedade e estresse. Dieta saudável e comer Uma …

Amizade Emoções Relacionamentos

Como identificar um mentiroso compulsivo: 7 sinais de que é hora de fugir

O mentiroso compulsivo não diz apenas a mentirinha ocasional. Eles mentem com a intenção de torcer e transformar a realidade e deixar você questionando você. Todos nós temos comportamentos habituais que podem não nos servir muito bem na frente. Mas, se não obtivermos algum benefício deles, certamente encontraremos uma maneira de desfazer o ciclo. Um mentiroso compulsivo é …

Amizade Emoções Relacionamentos

Pode uma amizade de longa distância realmente permanecer intocada para sempre?

Você sabe o quanto estar longe de seus amigos pode impactar o relacionamento? Aqui está o que você precisa saber sobre uma amizade de longa distância. Você e seu BFF podem ser separados por vários motivos diferentes. Talvez eles tenham entrado em uma escola distante ou a família deles tenha se mudado. Eles podem até conseguir um emprego …

Amizade Emoções Relacionamentos

Como ajudar alguém com problemas de confiança a abrir e superar seu medo

Quando a confiança não vem facilmente, há sempre uma razão para isso. Aprenda como ajudar alguém com problemas de confiança a superar seu medo. Questões de confiança vêm em todas as formas e tamanhos. Alguns aparecem como ciúmes. Outros fazem alguém parecer frio ou distante. Mas todos os problemas de confiança podem ser trabalhados e ajudados. Você só precisa saber …